SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Amator , trening w domu

    Post
    Trening w domu

    treningi jw a na odżywki za wcześnie. Najpierw wypadało by się dowiedzieć do czego one służą i kiedy je stosować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2017-01-04 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kalistenika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! ogolnie jedyne do czego mozna sie przyczepic to ta cytrulina po treningu w celach regenberacji. Ogolnie cytrulina moze byc przydatna jako suplement poprawiajacy wytrzymalosc miensiowa i wielu sportowcow z niej korzysta jednak sa to dawki podzielone w ciagu dnia po okolo 2g na porcje nawet 3 razy dziennie. W celach regeneracyjnych zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2022-12-29 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań Cell Pump + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorąc 2 razy dziennie niz CP+mono dla mnie ważniejsze są lepsze wyniki siłowe i dlatego mam dylemat. moje drugie pytanie dotyczyło co mogą by wspomóc w transporcie kreatyny aby spotęgowac jej działanie. a jeszcze jak mógłbyś mi wytłumaczyć jak działa i do czego jest aakg to byłbym wdzięczny Zmieniony przez - xXGHOSTXx w dniu 2010-11-14 14:09:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-11-14 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat temu gdy pierwszy raz zażyłem kretkę to bez diety rosłem w oczach, a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2017-03-05 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat temu gdy pierwszy raz zażyłem kretkę to bez diety rosłem w oczach, a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata. Ale wpływu na to nie miała, nie ma i mieć nie będzie ilość płynów, czy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2017-03-05 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty e protein warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz mass xxl z treca tam nie ma sie do czego przyczepic, z%&**isty gainer w smaku i ogólnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2013-12-09 00:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli wierza w to co mowią i do czego chca przekonac innych to tak. Janek Tomaszewski chyba ma cos z SLD spolnego (posel),no chyba ze cos mi sie poje*balo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-10-11 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie ?

    Post
    Doping

    do czego to doszło cypis i hałabała na koksie%-) moje dzieciństwo legło w gruzach %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-11-13 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do czego sie licza , do bilansu dziennego , oczywiscie ze tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-02-03 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedź:) Mam jeszcze pytanie do czego służy omega 3 w diecie? Przyspiesza spalanie tłuszczu czy jak? Nie no... Prosze o jakąś odpowiedź. Zmieniony przez - tony_tr w dniu 2006-04-23 14:32:28

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2006-04-23 00:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szału nie ma

    Post
    Galeria Zdjęć

    No stary nóżki to masz marzenie. Grube uda, to do czego dążę, bo mi jakoś w grubość nie chce iść:/ Dałbym soga ale nie wejdzie juz:(

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2011-01-10 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/Stopnie_w_muaythai..._Czy_aby_napewno_-t663008.html Poprawię Cię. Niedawno wymyślili, albo wymyślą stopnie w muay thai. Dla mnie to dobrze, będzie do czego dążyć, mniej więcej, chociaż świadom jestem tego, że człowiek doskonalić musi całe życie najprostsze techniki, choćby nie wiem na jakim stopniu był. Na ile treningów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-12-06 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban za co??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    BPL dobra w sumie to twój dział był i mogło ci sie to nie podobac, kazdy ma swoje zdanie i wie do czego dązy !!! zgoda bede czekał, i co najwazniejsze uwazał!! elo pozdro Ogry!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-05-06 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dlamnie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    he he he własnie tlenek azotu a do czego jest kreatyna ?? ;p wiesz co POCZYTAJ!! :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2009-02-19 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki:))pomóżcie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ślicznie Wam dziękuję!!! Zobaczymy jak to jutro będzie...Mam małe obawy bo tam nie będzie instruktora i nie będę wiedziała co do czego hehe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2007-03-19 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w szklaneczce raczej ciężko byłoby zrobić ostrowie :D Ćwiczysz coś ? To co wyżej napisałeś nie wygląda jak dieta. Nie stać na dietę ? był temat poświęcony cenom przykładowych posiłków w diecie i wcale nie jest taka tragedia ;) Do czego ma służyć ta dieta ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-12-09 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sie zna na prawie...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko, temat uwazam za wyczerpany. po sogu za wartosciowa wypowiedz oczywiscie, land rover może cos wiecej w temacie..?? bo niewiem do czego to sie odnosi co napisałeś...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2008-09-11 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObrze dobrany do czego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-12-11 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    A dla mnie bezsensowne jest robienie trenigów tak sobie, bez żadnych założeń - jak masz do czego dążyć łatwiej ci to realizować, tak ja na to patrzę. Łatwiej mi się zmotywować jeśli wiem po co to robię :D Siatkę mam 3 razy w tygodniu. Plan: 1. Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 3 serie 2. Wyciskanie sztangi na ławeczce pod skosem 2 serie 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2014-01-11 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Post
    Doping

    Estradiol i prolaktyne, po pct to nawet będziesz czuł czy wszystko jest ok,ale możesz zrobić badania,jeżeli masz te sprzed cyklu,bo jak nie to za bardzo nie będzie do czego porównywać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2016-04-25 22:11:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)